loader image

Private Gym Heidelberg

Exklusives Studio für Training & Regeneration

Konzept & Leistungen

ganzheitlich Trainieren & Regenerieren. Mehr ↓

Specials

Professionelle Analyse & Messungen. Mehr ↓

Memberships

Ab 130 € / Monat. Mehr ↓

Personal Trainerin

Ellise Meyer

Für mehr Kraft, Resilienz und Bewegungsvariabilität!

Durch gezieltes und motivierendes 1:1-Coaching sorge ich dafür, dass sich deine Kraftwerte und Bewegungsoptionen verbessern und du mit professioneller Begleitung deine Ziele selbstwirksam erreichst. Gemeinsam fördern wir nicht nur deine allgemeine Resilienz, sondern auch deinen Spaß an Bewegung.

Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten!

Private Gym Heidelberg

Konzept & Leistungen

Bei GymMed wird Sportmedizin, Training und Therapie vereint, damit du schmerzfrei und maximal leistungsfähig wirst.

Als Mitglied in unserem Private Gym kannst du nicht nur trainieren, sondern auch regenerieren.

TRAINING – Unsere funktionelle Trainingsfläche ist mit hochwertigen und modernen Trainingsgeräten ausgestattet, die dich in deinem Training auf das nächste Level bringen.

REGENERATION – Profitiere von unserem umfassenden Regenerationsangebot: Kältetherapie (Eistonne), Wärmetherapie (Infrarotlicht), Kompressionsboots und Massageguns.

Werde Mitglied, buche deine Trainingszeit und du trainierst in einer privaten und entspannten Atmosphäre mit begrenzter Anzahl von Personen.

Du möchtest progressiv trainieren und deine Ziele erreichen. Wir machen deine Fortschritte messbar, z.B. mit unserer Bioimpendanzanalyse, die uns Auskunft über deine Körperzusammensetzung gibt.

Profitiere von unserem Expertenteam im Bereich Sportorthopädie und Physiotherapie.

Screening & Analyse
Eigenständiges Training
Training mit Trainingsplan
Training mit Personal Trainer
Regeneration & Recovery

Fintessstudio Heidelberg

Specials

Bioelektrische Impendanzanalyse (BIA)

  • Regelmäßige Messungen, um deine Körperzusammensetzung zu bestimmen
  • Bei der Messung werden unter anderem Muskelmasse, Körperfett & Körperwasser ermittelt.
  • Die ermittelten Werte eignen sich zur Erfassung des Gesundheits- und Ernährungszustandes sowie zur Festlegung eines adäquaten Bewegungs- und Ernährungsverhaltens.

Kryotherapie (Eistonne)

Zahlreiche Studien belegen, dass extreme Kälteanwendung viele Vorteile für dich bietet.

  • Verbesserung der Muskeldurchblutung
  • Funktionsverbesserung der Gelenke
  • Stärkung deines Immunsystems
  • Senkt deine Entzündungsmarker
  • Beugt Zellalterung vor
  • Verbesserung und Beschleunigung der Regenerationsprozesse
  • Schmerzreduktion als Soforteffekt durch Blockierung der Schmerzrezeptoren
  • Erhöht deinen Stoffwechsel, erhöht deine körpereigene Fettverbrennung
  • Produziert vermehrt Mitochondrien (= mehr Energie)

Wärmetherapie (Infrarotlicht)

Zahlreiche Studien belegen, dass Infrarotlicht und Wärme viele Vorteile für dich bieten:

  • Infrarotlichttherapie fördert die Durchblutung und wirkt entspannend und somit schmerzlindernd auf Muskulatur und Gewebe.
  • Der körpereigene Stoffwechsel wird angeregt.
  • Deine Immunabwehr wird gesteigert.
  • Entzündungen im Körper können verringert werden, chronische Schmerzen können gelindert werden und die Stimulierung von Heilungsprozessen kann gefördert werden.

RecoveryBoots

  • Optimierte Regeneration nach dem Training
  • Die Kompression fördert eine bessere Durchblutung und eine effektive Unterstützung des Lymphflusses
  • Förderung des Abtransports von Stoffwechsel-Abfallprodukten wie Laktat

Memberships

Zusätzlich buchbare Leistungen

Trainings- und Ernährungsplan

Personal Training

Buchung der Trainingsfläche für Events, Firmenfitness, Kurse etc. auf Anfrage!

Werde Teil des GymMed-Teams!

Du möchtest selbstständig als Physiotherapeut (m/w), Personal Trainer (m/w) oder Arzt im Sportbereich (m/w) arbeiten und suchst neue, modern ausgestatteten Räumlichkeiten.

Du möchtest Teil eines kompetenten Teams werden und vom GymMed Netzwerk profitieren.

Dann freuen wir uns dich kennenzulernen.

Schicke uns gerne deine Bewerbung an info@gymmed-heidelberg.de

Bei weiteren Fragen kannst du dich jederzeit telefonisch bei uns melden unter 06221 3285168.

Private Gym Heidelberg

FAQs

Wie kann ich bei GymMed trainieren?

Du hast zwei Möglichkeiten bei uns zu trainieren.

1. Du kannst bei uns eine Mitgliedschaft abschließen oder mit einem Tagesticket, 5er/10er Karte exklusiv bei uns trainieren.

2. Du kannst mit unseren Personal Trainern vor Ort trainieren.
Bei Fragen kannst du uns gerne eine E-Mail schicken oder bei uns vor Ort vorbeikommen.

Wie ist das Gym ausgestattet?

Außerdem stehen dir Regenerationsmaßnahmen zur Verfügung: Kältetherapie (Eistonne), Wärmetherapie (Infrarotlicht), Recovery Boots, Akupressurmatte, Massagegun.

Welche Leistungen sind in den Mitgliedschaften enthalten?

Alle Mitgliedschaften enthalten folgende Leistungen:

  • Training: Du trainierst in einem modern, funktionell ausgestatteten Gym mit den neuesten Geräten von namhaften Anbietern auf dem Fitnessmarkt.
  • Recovery: Als regenerative Maßnahmen stehen dir unsere Eistonne, Infrarotlicht, Recoveryboots, Akupressurmatte und eine Massagegun zur Verfügung.
  • Bioimpendanzanalyse (BIA-Messung): Wir machen deine Fortschritte messbar. Regelmäßige Messungen auf der Inbody, die dir Informationen über deine Körperzusammensetzung gibt.
  • Trainingsplan: Du bekommst einen progressiven Trainingsplan, mit dem du vor Ort bei uns im Studio trainieren kannst.

Bei einem Abschluss einer 6-monatigen, 12-monatigen und 24-monatigen Mitgliedschaft bekommst du zusätzlich einen medizinischen Leistungscheck vor Ort von unserem Orthopäden und Sportmediziner Dr. med. Georg Mavridis.

Bei der Physiotherapie Seite: Unter Physiotherapie Heidelberg Schmidt und khorrami muss raus, da wir hier in Zukunft noch weitere Physios haben werden.

Und vom Aufbau der Seite soll nicht die Karte als erstes gezeigt werden, sondern Über Uns die Profile der Physios, Karte ganz unten.

Wie lange ist die Vertragslaufzeit bzw. Kündigungsfrist?
Die Vertragslaufzeit ist abhängig von deinem gewählten Paket.

Wählst du z.B. eine Mitgliedschaft für 6 Monate, verpflichtest du dich für 6 Monate.

GymMed Team

Über uns

Tina Mavridi

Founder & CEO

Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin

Sofia Datsi

Founder & Organisation

Standort

John-Zenger-Straße 21
69126 Heidelberg

Öffnungszeiten

Montag-Freitag: 8:00-20:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 9:00-14:00 Uhr