Team

Hi, ich bin Tina, die Gründerin von GymMed, Sportwissenschaftlerin und Nike Coach.

Jeder von uns sollte stark und schmerzfrei durch sein Leben gehen. Dafür müssen wir Trainieren!

Ich sehe dabei täglich, dass gezieltes Training nicht nur unsere physische Leistungsfähigkeit verbessert, sondern auch einen großen positiven Einfluss auf unsere mentale Stärke hat. Wenn wir uns leistungsfähig, stark und wohl in unserem Körper fühlen, strahlen wir diese positive Energie auch nach außen aus.

Mein Ziel ist es, eine positive und motivierende Umgebung zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und mit individueller Betreuung deine Ziele erreichst.

Unser Private Gym bietet dir ein ungestörtes Training in privater Atmosphäre mit der Unterstützung eines kompetenten Teams.

Ich freue mich, mit jedem einzelnen zu arbeiten!

Für mehr Kraft, Resilienz und Bewegungsvariabilität!

Durch gezieltes und motivierendes 1:1-Coaching sorge ich dafür, dass sich deine Kraftwerte und Bewegungsoptionen verbessern und du mit professioneller Begleitung deine Ziele selbstwirksam erreichst. Gemeinsam fördern wir nicht nur deine allgemeine Resilienz, sondern auch deinen Spaß an Bewegung.

Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten!

Für mich bedeutet Gesundheit weit mehr als Training und Ernährung – sie entsteht dort, wo Bewegung, bewusste Entscheidungen und Lebensfreude ihren Platz im Alltag finden. Als Coach und Ernährungsberaterin begleite ich dich mit Fachwissen, Empathie und einem offenen Ohr dabei, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die zu deinem Leben passen.

Ich bin überzeugt davon, dass die besten Veränderungen die sind, die langfristig bleiben.